哮喘吃什么食物能缓解_哮喘吃什么食物

1、哮喘是一种常见的呼吸道疾病，被世界医学界公认为顽症之一，被列为死亡原因之最。

2、哮喘是由嗜酸性粒细胞、肥大细胞等多种炎症细胞参与的气道慢性炎症。

(相关资料图)

3、表现为反复发作性的喘息、呼气性呼吸困难、胸闷等症状。

4、适宜食物主食及豆类的选择：热量要求与正常人相近，并无特殊要求，对提供热量的主要食物，可按照病人平时的饮食量进食，多食豆腐等大豆制品。

5、2、肉蛋奶的选择：病人因反复哮喘，久病体虚，抵抗能力降低，所以要给予足够的蛋白质饮食，以满足机体的需要。

6、3、蔬菜水果的选择：宜多吃新鲜蔬菜和水果。

7、4、水果的选择：食用适量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物，有助于大便畅通、腹压下降，可防哮喘发作。

8、5、其他：含有钙质丰富的水果有山楂、柑橘，同时维生素C含量亦高。

9、干果类，如性杏仁、瓜子、核桃、榛子含钙量也很丰富。

10、 饮食禁忌饮食忌过甜、过咸。

11、中医所说的"甜哮"、"咸哮"，就是由食过甜、过咸的食物引起的。

12、2、避免吃刺激性食物和产气食物。

13、刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等，过多食用这些食物，可能诱发哮喘，所以应尽量不用。

14、3、禁忌吸烟、喝酒。

15、吸烟可诱发哮喘，已于前述。

16、饮甜酒、烈性白酒和曲酒，能助火生痰，均对哮喘不利。

17、4、其它忌食食物有黄鱼、海米、虾、蟹、辣椒、汽水、黄豆、红薯、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里蕻、芥菜、南瓜、米糟等。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。